芡实核桃粥

男科第一警报：夜尿多别乱补肾！

「男科第一警报：夜尿多别乱补肾！」夜尿超2次要警惕！可能是前列腺报警✅中医辨证分型：1️⃣ 肾气不固：尿清长、腰膝酸软2️⃣ 膀胱湿热：尿黄灼热、阴囊潮湿3️⃣ 瘀阻下焦：排尿费力、尿线分叉🌟自检方法：记录24小时排尿日记按压中极穴（脐下4寸）有胀痛感✅对症